Qué es Ahimsa?
Ahimsa: el yoga empieza por no dañar La no violencia como base del camino del yoga, hacia uno mismo y […]
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La postura de la montaña es la base de todas las demás: aprenderla bien transforma toda tu práctica. Tadasana puede
¿Cómo encontrar tu Tadasana perfecta? Leer más »
El yoga integral es mucho más que una simple actividad física; es una práctica que combina cuerpo, mente y espíritu
Beneficios del Yoga para la Salud! Leer más »